Knusprige, Käsige Knoblauch-Hühnchen-Wraps
Knusprige, Käsige Knoblauch-Hühnchen-Wraps sind der ideale Snack für jede Gelegenheit! Diese aromatischen Wraps kombinieren saftiges Hühnchen mit einer knusprigen Panade aus Panko und einem köstlichen Käsemix aus Mozzarella und Parmesan.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 15 minutes
- Total Time: 35 minutes
- Yield: 2 servings 1x
- Category: Snack
- Cuisine: German
Ingredients
Scale
- 2 Stück Hühnchenbrustfilets (ca. 300 g)
- 1 Tasse Panko-Paniermehl
- ½ Tasse geriebener Parmesan
- 2 große Weizentortillas
- 1 Tasse geriebener Mozzarella-Käse
- nach Bedarf Olivenöl
- nach Bedarf Mayonnaise
- nach Bedarf Knoblauchbutter
Instructions
- Ofen auf 200 °C vorheizen.
- Hühnchenbrust in Streifen schneiden und mit Panko, Parmesan, Paprikapulver, Knoblauchpulver sowie Salz und Pfeffer panieren.
- Die panierten Hühnchenstreifen in einer Pfanne mit Olivenöl goldbraun braten.
- Tortillas mit Mayonnaise bestreichen, Hühnchen und Mozzarella daraufgeben, dann aufrollen.
- Wraps im Ofen für 10–15 Minuten backen, bis sie knusprig sind.
Nutrition
- Serving Size: 1
- Calories: 450
- Sugar: 2g
- Sodium: 800mg
- Fat: 22g
- Saturated Fat: 8g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 2g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 120mg